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やる気の基!
「やる気を起こさせるには、線条体を鍛錬させる」ことである。
線条体運動機能への関与や意志決定など、他の神経課程にも関わっている。
脳の線条体は新線条体と背側線条体に区別される。通常は新線条体を指す。
線条体は脳の大脳新皮質や視床から軸策線維の束であり、白質によって分断される場所にお互いに連絡している脳部です。
また、この線条体は直感やひらめき「やる気」にも深く関わっている。
だから、やる気を起こさせるにはこの線条体を鍛錬する必要があるのです。では具体的にどのように鍛錬すればよいのか...
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2009/07/03 23:52 |
神社、寺、仏閣が脳を刺激!
私は最近、地元の神社、寺、仏閣を探索しながら散歩することが気に入っている。6月は、太宰治の生誕100年ということもあり、太宰縁の地、千葉県船橋周辺の神社、寺、旅館を20箇所近くを一日で周り、写真撮影しながら徒歩で廻った。
太宰が昭和10年7月〜11年10月まで薬物依存症の保養地(療養)として船橋の地を選んだのである。当時は船橋の家からも海岸沿いが見えたはずである。現在は、船橋文化センターになっているが、太宰縁の地として石碑が建っている。私は6月26日8日(日)朝から曇りがちたが、涼しいので...
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2009/07/03 00:04 |
これからのシーズン熱中症に注意!
若者、高齢者に多く。
日本救急学会は2006年に熱中症患者に関する調査を実質した。全国の救命救急センターなど66施設、528症例を分析したといろ、年代別では20歳前後が最も多く、ついで60歳代だった。若年層は75%が1度(軽度)だったが、高齢者は39%弱が3度(重度)と重症化しやすかった。
真夏の炎天下でスポーツをしていて倒れるイメージが強い熱中症だが、実は気温がそれほど高くなくても、湿度が高い日には気をつけなければならない。
若者は運動による発症が多いが、汗をかく機能が衰えている高齢...
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2009/07/02 00:00 |
ミツバチ謎の減少!
私は昆虫、野鳥観察それも生態を観察する事が好きで、時間があれば観察に出かけている。それこそ、私の五感は昆虫や野鳥に釘付けになってしまうのである。
私が最近気になっているのが、世界的に広がっている「ミツバチの謎の減少である。
ミツバチの専門家として知られる。研究機関、玉川大学ミツバチ科学研究センターの中村純教授は「例年に比べて繁殖期の」気温が高かったことに加え、ネオニコチノイド系農薬は、有機リン系農薬に代わって使用が広がっている。
ネオニコチノイド系は神経系に効くため、ほぼ即死の有機リン...
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2009/07/01 00:13 |
箸育の勧め!
以前に私のブログで何度か紹介している「箸育」正しい箸の使い方、箸を使って食事をすると味覚の発達を促し、人の脳を刺激することを科学的に解明してきた。
私の場合は「感覚生理学的」に人の脳刺激と箸に関わることを解明している。
以前テレビでも紹介されたように日本人の食事の乱れ、箸が使えない子どもたち、若者たちが急増している。
日本の食文化の根幹とも言える箸の文化は「日本が世界に誇れる食文化」なのだが、現在この食文化に異変が起こっている。
正しく箸が使えないだけでなく、食べ方にも異変が起こって...
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2009/07/01 00:03 |
私の気になる一冊!
「うつ」は食べ物が原因だった」、溝口徹著、青春出版社、低下809円、
心は食べ物によってこんなにかわる!
衝撃的な内容だ。現代人におおい「うつ」はストレスではなく誤った食事のとの方が引き起こしているというのである。著者のもとには投薬治療では改善の観られない患者が多く訪れる。そのほとんどが薬に頼らず食事を見直す栄養治療で改善傾向を示すという。
うつの原因の一つとして、脳内神経伝達物質セロトニンの不足がよく挙げられる。
神経伝達物質は栄養素によって作られる。必要な栄養素を補えば脳は安定よ...
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2009/06/28 22:20 |
動物の五感(聴覚編)
私たち、人は五感に優れている生き物だと思っている人は多いと思うが、確かに五感全体をバランス良く発達させたのは人間である。
これら五感の発達には、巨大化した人の脳、他の生き物たちを圧倒する脳を持ち得たのです。
但し、現代人はあまりに脳が発達し、逆に五感が退化してきているといっても過言ではありません。
特に人は五感の中でも視覚が際だっており、視覚に優れているのが我々人間です。その証拠に五感の中でも眼(視覚)で80%もの情報を脳に送っているのです。
例えば、私たちヒトの五感の鋭さを他の生き...
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2009/06/27 00:09 |
私が気になる脳本!
今回、私の一押しの「脳本」は「ミラーニューロンの発見」(物まね細胞) 、マルコ・イアコボーニ著、ハヤカワ新書juice 1300円。
「ミラーニューロンの発見」も人気の一冊である。物まね細胞といわれるミラーニューロンは他者の行動をまねるように動き出す神経細胞で最新の研究では、この細胞が人の共通能力や自己意識の形成にも重要な役割を果たしていることがわかってきました。
内容は少し高度ですが、それでも読みこなせるサイエンスノンフィクションになっています。週間ダイヤモンド6/20日号より引用。
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2009/06/26 00:05 |
私の注目アーチスト(藤原かほり)
本日24日(水)丸の内KENWOODスクエアにて「KAHORI」ソロライヴ、ソロアルバムMYSELF、ライヴが開催され、当日に私は後ろの席で拝見する。
私も最近、彼女のブログで知ったのだが、ライブ会場で私の五感はビビットに反応したのである。
私がフジテレビや日本テレビ、朝日テレビなどの番組監修から彼女の曲、歌をエンディングやテレビCMのテーマ曲を彼女に作詞、作曲をお願いしたいと思っている。
ライブが終わってから、彼女のマネージャーと彼女と話し合い、出来る限り私が応援して行く事を伝え、テ...
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2009/06/25 00:25 |
コンピュータ教育の今後!
私も仕事柄、パソコンは数台所有しているが、私の第二の頭脳的役割を担っている。つまり、人の記憶力には限界もあり、大量の記憶にはコンピュータは便利である。
私の場合は、人の五感研究の資料、写真、データ3D映像、アニメ、音楽数千曲など編集用スライドなどパソコンに登載されている。内蔵されているハードディスクでは間に合わなく、1TB(テラバイト)1000GBの外付けハードディスクを最近購入した。
これらはみな、テレビ番組制作監修、資料作りから用意している。
以前に、学校関係でコンピュータ授業を何...
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2009/06/24 00:14 |
太宰治の散歩道を探索する!
先週19日(金)に太宰治の生誕100年になる。
太宰治(津島修治)は、1909年(明治42年)6月19日、青森県北津軽郡金木町(現在の青森県五所川原市、旧北津軽郡金木町)に、県下有数の大地主である津島源右衛門(1871-1923)、タ子(たね)(1873-1942)の6男・津島修治として生まれた。二人の間には11人の子供がおり、10番目であった(但し、太宰が生まれた時点ですでに長兄・次兄は他界)。父・源右衛門は木造村の豪農松木家からの婿養子で県会議員、衆議院議員、多額納税による貴族院議員等...
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2009/06/23 00:06 |
地球(アースカラ)
今回の話題は、私たちが住む地球に存在する色(アースカラー)について、視覚的要素として説明致します。
私たちが住む地球の色として思い出すのは、水の色(水色)ブルー系、植物や樹木の緑、太陽の赤(夕日の赤) などを思い出す人は多いと思う。
但し、この地球には想像も出来ない色彩があることをご存じだろうか?
例えば、水の色は本来、無色で透明であるのだが、太陽光の反射(屈折)や環境などの条件によってブルー系の色をしている。勿論、空の色もブルーである。
世界では、珍しい色をしている場所がある。オン...
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2009/06/21 23:43 |
脳磁気刺激で緩和!
脳卒中後遺症の痛み。大阪大学や日本大学、北海道大学などの大学は、脳卒中のや神経後遺症などの後遺症である慢性の激しい痛みを刺激する新しい治療法の臨床研究を始める。
頭の外から脳を磁気で毎日刺激し、薬で抑えられないような激痛を和らげる、効果を確かめ
られれば、5年後にも実用化したい考えだ。
福島県立医科大学、浜松医科大学、近畿大学、産業大学も参加する。脳卒中や脊髄損傷、帯状疱疹、手や足の切断などの後で感じる激しい痛みやしびれは、投薬や神経ブロックなどの通常の痛み治療法が効きにくいことが多い...
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2009/06/19 23:38 |
五感とバイオミオテックステクノロジー(生物模倣技術)
以前にも私のブログで紹介したが、この生物模倣技術が日本の経済の救世主に
なるかも知れないのである。
以前にこの生物模倣技術の応用は問題解決のヒントや創造性の能力のヒントになることを説明した。
新型新幹線の車両デザインの問題を野鳥の生態からヒントに改善し、理想的なデザインが生み出されたものやマジックテープの開発ヒントに植物の種が犬の毛に付いていたの発見し、機能などを解明し、発明につなげた話したなど、その歴史もあり、現在も多くのものが生み出されている。
最近では、カタツムリの殻の機能から...
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2009/06/18 23:38 |
スポーツ競技に脳科学の応用!
私はママさんバレーのコーチをしている。よく選手に声を出して集中してプレーしなさいと指導している。それは選手同士ぶつかったり、転んだりして怪我をさせないためのです。バレーボールなどの球技では、転倒から頭部の強打、特に後頭部の強打が大けがにも繋がるので注意が必要です。
ママさんたちのように一般の人たちには、簡単な指導でよいが、プロスポーツ選手も、オリンピック代表選手など、世界を相手に戦う選手たちでは、昔のように根性や気合いでは、日本人は世界を相手に出来なくなってきている。
例えば、水泳選手の...
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2009/06/18 00:23 |
「処方薬の乱用!
毒物依存症の特徴は、抑えがたい欲求による使用、医療目的外での使用、害やリスクを無視して維持的使用である」と医師ののための机上便賢と述べています。依存症は、抑制の欠如及び薬物への執着を特徴とします。
身体依存が生じている場合、オピオイドなどの処方箋の服用をやめると離説症状が現れます。
これは正常な反応であり、依存症とは異なります。
耐性が生じる場合、以前と同程度の鎮痛効果を得る薬の量を増やさなければなりません。
処方薬、仕様と乱用。
「ハイに慣れるから何でも」、ハイに慣れるなら何でも...
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2009/06/16 22:36 |
ハーブティーで五感を刺激する!
我が家では娘も、私も冬場はホットで、夏場は冷やしてハープティーを飲んでいる。娘には便秘などの改善や肌荒れ予防に、私は気分転換に飲んでいる。
但し、長期間飲み続けないと効果は期待できないかも知れない。
それも天然素材の良質なハーブブランドを選ぶようにしたいものです。
やはり、良質なハーブブレンドは、好みもありますが、参考に専門店では100g、3000円前後と高額です。
ハーブティーの効用を高めるのには、まずそのハーブの匂いを嗅ぎ、次に口に含むようにゆっくり飲み味わうことである。
この...
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2009/06/16 00:25 |
テクノロジーと創造性!
米マサチューセッツ工科大学(MIT)のメディアラボは、デジタル技術と人との協調などをテーマとしたユニークな研究所、年間の研究費約3000万ドルの大部分を、60以上の民間企業からの出資で賄い、その研究成果は世界中の注目を集めている。この研究所は30以上ある研究グループの一つで教育分野のグループリーダーを務める。ミッシェル・レズニック教授に最新の研究について聞いた(聞き手、堀越千代)。
グループでは、新しいテクノロジーを使って、子供達の「創造滴に考える力」を育てる研究を進めているそうですね。
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2009/06/15 18:56 |
病気の前兆を五感で感じる!
日本人は昨年、事故、病気などで死亡された人たちが約120万人おられます。最近、自殺者が10何年連続3万人を超えた、交通事故車が7千人に減ったなどと報告されておりますが、日本人の多くは、不意の事故や事件などで死亡するより、圧倒的に病死が多いのです。
つまり、110万人以上が病死なのです。現に、老死で死亡する人は約3万人なのです。
病死の中でも、トップは相変わらずガンです。次に心不全、心筋梗塞、脳卒中などが多いのです。
以前に私が、日本人の平均寿命の世界一の座は崩れかけていると提言したこと...
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2009/06/13 00:15 |
眠っていませんか、貴方の才能!
目覚めさせよう貴方の潜在的能力、潜在的能力はまさしく字のごとく、眠っている自己の才能なのです。自分にはそんな能力も才能も無いと嘆く人も多いと思うが、それは自分が勝手に思い込み、決めていることでもあるのです。
他人からみたら、その人にしかない才能が誰にもあるのです。
この潜在的能力は人間である以上、誰しも持っている能力です。
ただ、気づかないことが多いのです。時にスポーツに能力を発揮する人、偶然に自分の隠れた才能を見いだす人など、自分の潜在的能力に遅かれ、早かれ気づくはずです。
私自身...
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2009/06/12 00:08 |